Hipnózis, az általános gyakorlatban

Még mielőtt alkalmaznánk a hipnózis módszereit, személyes kapcsolatot kell kialakítani egy bevezető beszélgetés formájában, ahol kialakulhat a kölcsönös bizalom. Az első beszélgetés alkalmával megbeszéljük azt, hogy mi a hipnózis és szétoszlatunk mindenféle téves elképzeléseket, mint például, hogy  a hipnózis az egy mágikus dolog, vagy azt hogy nem fogsz emlékezni semmire. 

A hipnotizőr és a hipnotizált egyén közti kapcsolatot rapportnak nevezzük. Rapport alatt a kliens teljes mértékben a hipnotizőrre hagyatkozik, de még mindig meg van az a kritikus képessége, hogy ha személyiségével ellentétes szuggesztiót kap önmagától kilép a hipnózisból. A szuggesztió lényege az, hogy a kliens tudatalattijában létrehozunk egy elképzelést, meggyőződést, ami létrehoz egy változást az életében. A közösen megbeszélt szuggesztió után  valamelyik alaptechnikát alkalmazva létrehozzuk a hipnotikus állapotot elültetjük a pozitív gondolatokat.

Egy másik eljárás során mélyítő technikák segítségével létrehoznak egy különlegesen mély hipnotikus transz állapotot, ahol lehetséges a regresszió, reinkarnáció, gyermekkori sérelmek újraélése, vagy feltárása. Ebben az állapotban áttranszformálhatják, átalakíthatják érzelmi lenyomataikat, amik felelősek a szorongásért, pánik, fóbiák kialakulásáért.